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手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，当我们感到兴奋、害怕或紧张时，这些情绪就会在交感神经系统内起反应，进而刺激脸部、手掌、脚掌与腋下外分泌腺流汗。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
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