
D 解析:受到挫折,可以通过宣泄的方式释放心中的烦恼,但是要注意宣泄的对象。砸坏课桌属于破坏公物,选择的对象不合适,是错误的。

当与同学发生矛盾时,应该注意控制情绪,避免发生激烈争吵。在冷静下来后,仔细分析发生矛盾的原因。既要有主动化解矛盾或承认错误的勇气,也应胸怀宽广、善待他人。当遇到挫折时,应告诉自己遇到挫折都是正常的,也可以找一个适当的理由来安慰自己。做到勇于接受现实,保持乐观的心态。

提示:敞开心扉,在交流中相互学习和借鉴。
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