人教版八年级下册生物第八单元第三章第一节评价自己的健康状况课时练答案-查字典历史网

1 高效探究导学知识点一自主预习答案

最佳答案:

　　1．身体上心理上社会适应方面

　　2．健康的内容

　　（1）营养体育锻炼

　　（2）愉快的心情积极向上

　　（3）人际关系

2 高效探究导学知识点一合作探究答案

最佳答案:

　　1．（1）2，5，7，9，13，14，16，21，23

　　（2）1，3，4，6，7，17，18，20，24，25

　　（3）1，3，8，10，11，12，15，19，22

　　2．提示：

　　（1）根据具体情况回答。

　　（2）加强体育锻炼，搞好个人卫生，保持愉快的心情和积极向上的心态，学会与人相处，维持良好的人际关系。

3 高效探究导学知识点二自主预习答案

最佳答案:

　　1．心情愉快情绪反应

　　2．转移话题情绪得到缓解亲人大哭适当的理由乐观

4 高效探究导学知识点二合作探究答案

最佳答案:

　　1．提示：不恰当。用宣泄法调节自己的情绪时，要注意宣泄的对象和场合，方法也要适当，避免伤害别人。与同学闹别扭回家后可以向父母诉说，让父母帮助评判，但对父母发脾气是不对的。

　　2．提示：正确分析自己平时学习中的不足，安慰自己这次没有考好，下次一定努力赶上。

5 增效提能演练基础满分练选择题答案

最佳答案:

　　12345BADDC6789/ADDA/

6 增效提能演练基础满分练第10题答案

最佳答案:

　　（1）AF

　　（2）BD

　　（3）CE

7 增效提能演练提能抢分练选择题答案

最佳答案:

　　12345CCCBB

8 增效提能演练提能抢分练第6题答案

最佳答案:

　　（1）不合适，宣泄烦恼时应注意宣泄的时间和对象，小华的做法影响了朋友的休息。

　　（2）这样做不仅会造成经济损失，还不容易得到大家的理解和帮助，只会适得其反。

　　（3）无论是大人还是儿童，在生活中遇到烦恼时，都会感到愤怒、委屈或者悲伤，这是一种很正常的情绪表现，关键是遇到这种情况时，要善于调节情绪。

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