当前位置：查字典生物网 >生物博览 >老年人单纯补水更易中暑
日本“隐性脱水委员会”委员长、兵库医科大学教授服部益治近日说，老年人如果为了避免中暑而单纯补充水分，结果会适得其反，这是由于体内的盐分浓度降低后，更容易排尿，所以反而更容易引发中暑。
在赤日炎炎似火烧的天气，老年人由于口渴等感觉变迟钝，往往难以发现自己出现了脱水症状，所以更容易进入“隐性脱水”状态，也就更容易中暑。老年人在炎热的夜晚也不爱开空调，加之睡前为避免起夜也常常不敢多喝水，所以中暑的危险更大，有时在室内就出现中暑。
服部益治在《朝日新闻》网络版上推荐说，在1升水中加入40克砂糖、3克盐，就可以制作出既补充水分又补充盐分的补液。
由于其接近体液的浓度，所以即使在睡前饮用，也不会导致老人起夜的次数增加，完全可以放心饮用。
“隐性脱水委员会”是由日本医学专家2012年6月25日发起成立的，致力于普及防止脱水的知识以避免中暑。
根据该委员会制作的诊断表，只要出现以下症状之一，就要引起警惕，说明人已经进入了隐性脱水状态：皮肤变得干巴巴的、口腔发黏、缺少唾液、出现便秘、便秘加重、捏指甲后指甲下痕迹保留3秒钟以上、小腿浮肿、袜子口在小腿上勒出的痕迹保留10分钟以上。
【老年人单纯补水更易中暑】相关文章：
与“老年人单纯补水更易中暑”相关文章
从仅剩7只增至千余只，朱鹮的“重生”之路发光渔网可大幅降低捕鱼对海鸟伤害一颗气体行星正在诞生，它距我们地球370光年土卫二热液“喷泉”中发现大型复杂分子银河系塞满有毒“太空油脂”七月，一起来看火星红色行星上的新发现离生命有多远你信吗？有人自带降胆固醇基因打扰了，月球背面的外星人月球慢慢离开地球使一天越来越长新假设：冥王星由10亿颗彗星聚集而成科学家用海豹研究南极冰盖变化网友关注
